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„Rauchen hat mich total gestresst“

时间：2025-03-14 00:00:00 source：Ruston pilot-frame Sunglasses Gold_Festnahmen und Krawalle Gewalt bei Protest gegen niedrige Renten in Argentinien

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„Rauchen hat mich total gestresst“

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Über viele Monate sah Bernd Kempe die Artikel zur großen Rauchfrei-Hypnose auf der Startseite von BILD. Die Aktion zum Preis von nur 6 Euro sprach ihn an, aber eine alte „Weisheit“ hielt ihn von der Teilnahme ab. Er dachte sich: „Was nichts kostet, ist auch nichts wert“ und gibt zu: „Ein Raucher findet immer einen Grund, um weiterzurauchen.“ Am Dienstag, dem 14. Januar 2025, war es dann endlich so weit. Der Borkener wagte es. Ohne seiner Frau ein Wort davon zu sagen, setzte er sich vor den Bildschirm und wurde mit der BILD-Rauchfrei-Hypnose von Jan Becker von einem Tag auf den anderen zum Nichtraucher. Und das nach 22 Jahren am Glimmstängel! Rauchfrei selbst bei Partys Im Nachhinein muss der 38-Jährige sagen, dass der Zeitpunkt, um mit dem Laster aufzuhören, denkbar schlecht war. „Es war am Tag vor einer fünftägigen Messe. Heißt: jeden Abend Messeparty, Alkohol und tagsüber viel Stress. Ich gebe zu: Die ersten drei Tage hatte ich abends das Verlangen nach einer Zigarette. Aber ich blieb stark. Die Hypnose hat etwas in meinem Kopf gemacht“, erinnert sich Kempe. Foto: picture alliance / Westend61 Sein Durchhaltevermögen zahlte sich aus. Bis heute ist der Arbeitsvorbereiter im Hochbau rauchfrei. Jeden Tag spart er sich so 12 bis 15 Zigaretten. Das freut ihn, sein Portemonnaie und auch ganz besonders seine Ehefrau. „Sie kannte mich nur rauchend. Jetzt, nach Jahren der Beziehung, hat sie endlich einen Mann, der nicht nach kaltem Rauch riecht.“ Lesen Sie auch Wolle (64) rauchfrei dank BILD-Hypnose: „Selbst bei den Raucherpausen stehe ich dabei“ Nach 50 Jahren als Raucher hörte er stressfrei nach nur 90 MInuten Hypnose auf. Nichtraucherin dank BILD-Rauchfrei-Hypnose: Nach 3 Monaten ohne Kippen ist meine Haut besser Nach fast 30 Jahren konnte Nicole das Laster von einem Tag auf den anderen ablegen. Bianca dank BILD-Hypnose rauchfrei: Seit ich nicht mehr rauche, ist mein Bluthochdruck weg! Neun Wochen ohne Kippen und Biancas chronische Erkrankung ist weg! Entspannter ohne Kippe In den vergangenen 6 rauchfreien Wochen erlebte Kempe bereits zahlreiche Verbesserungen. Er stinkt nicht mehr, das Atmen fällt ihm leichter, und vor allem fühlt er sich entspannter ohne Kippe. Er sagt: „Mein Tag war früher nach den Zigarettenpausen getaktet. Ich dachte, ich rauche zur Entspannung, aber tatsächlich hat das Rauchen mich gestresst. Heute erlebe ich meinen Alltag viel entspannter. Ich kann mich besser bei der Arbeit konzentrieren, weil ich nicht ständig auf die Uhr schaue und mich nach der nächsten Kippenpause sehne.“ Endlich Nichtraucher mithilfe von BILD und Jan Becker Sie wollen selbst auch endlich mit dem Rauchen aufhören? Dann haben Sie mit der BILD-Rauchfrei-Aktion immer noch die Chance! +++ Neben einem BILDplus-Abo benötigen Sie für die Aktion das BILD-Rauchfrei-Ticket. Als Neukunde kostet das BILDplus-Abo nur 1,99 EUR (monatlich kündbar), das BILD Rauchfrei-Ticket gibt es für 6 Euro – also einiges weniger, als eine Schachtel Zigaretten inzwischen kostet. HIER für die große Nichtraucher-Aktion anmelden! +++ Hinweis für App-Nutzer: Leider kann in der App kein Rauchfrei-Ticket gekauft werden, welches das Rauchfrei-Video mit Jan Becker freischaltet. Bitte wechseln Sie dafür auf unsere Website bild.de.

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